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十大网赌网址工会为学院教职工开办瑜伽课程
供稿：      2018-05-23

本学期开学伊始，十大网赌网址工会为了丰富教职工的课余生活、提高众人的身体素质，帮助十大网赌网址教职工更好地平衡工作和生活，特为学院教职工开设了每周一次的瑜伽课程，邀请了体健学院的专业瑜伽教练，并为众人开放了舞蹈房作为活动场所，同时还贴心为众人提供了瑜伽垫等活动设备，力求让十大网赌网址的各位教职工充分感受瑜伽带来的舒缓身心，放松肌肉，协调平衡的功效。

在每次一小时的练习时间里，各位老师在教练的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，体验瑜伽运动为众人带来的乐趣。


     在繁忙的工作之余练习瑜伽，不但能激发人体潜能、消除烦恼、平静心境，增加对疾病的抵抗力，还可以缓解生活工作的压力并提高身体平衡性和柔韧性。通过瑜伽练习，参与老师纷纷表示受益良多，活动受到了众人的热烈欢迎。



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